風既是力量，也是阻力。21歲的埃琳娜毫無經驗，帶着從未面對過的過去，投身於奧運夢想之中。要獲得國際極限帆板賽（IQ Foil Windsurfing）的參賽資格似乎幾乎不可能，畢竟她三年前才第一次在帆板上離水。她不懈的雄心一直是她的策略和盾牌，在自律和自我毀滅之間保持微妙的平衡。飲食失調只是她經歷過的衆多波濤洶湧中的一朵浪花。當風攪動起深埋的記憶時，性虐待的創傷開始重新浮現，埃琳娜首次公開談論起多年前遭受的侵犯。只有放下控制，她才能找到真正的平衡，在比賽中站穩腳跟，並探索出一條前所未有的通往奧運資格的道路。這部女權主義和詩意的成長紀錄片，以大海的浩瀚美麗和冷漠爲背景，探討了雄心、生存和自我解放之間脆弱的界限。